Natação para crianças e adolescentes
Aprendendo natação e valores através da Metodologia Gustavo Borges
O esporte reúne é essencial para o desenvolvimento físico e psíquico de crianças e adolescentes ao unir diversão, atividades físicas e aprendizado. Na nossa escola de natação, agregamos ainda mais às aulas de natação infantil
para que os jovens cresçam também como pessoas. Através da nossa metodologia exclusiva, ensinamos natação
por meio de valores.
Aqui na Academia Gustavo Borges, os alunos aprendem por níveis, cada um com seus próprios desafios e
oportunidades para que as crianças e os adolescentes sintam seu progresso e fiquem felizes com suas
conquistas. Tudo isso respeitando a individualidade de cada aluno.
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Benefícios
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Ensina a conhecer o corpo e a água, prevenindo acidentes;
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Desenvolve a musculatura;
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Melhora a coordenação motora e a capacidade cardiovascular;
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Oferece oportunidades de socialização com outros alunos e, assim, a formação de laços de amizade;
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Desperta independência;
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Estabelece uma rotina para a criança ou o adolescente;
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Incentiva a fazer do esporte algo que dure para a toda a vida.
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Duração
Na Academia Gustavo Borges, as crianças a partir de 3 anos e os adolescentes são divididos em cinco níveis, de acordo com o desenvolvimento individual de
cada aluno.
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Adaptação;
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Iniciação;
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Aperfeiçoamento 1;
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Aperfeiçoamento 2;
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Aperfeiçoamento 3.
Nestes níveis as aulas duram 45 minutos. Para segurança, nos níveis Adaptação e Iniciação os professores ficam dentro da piscina, mas já não há necessidade de os pais estarem junto. Para incentivar a autonomia dos alunos, o professor fica fora da piscina a partir do Aperfeiçoamento 1.
Da Adaptação ao Aperfeiçoamento 1, as aulas são feitas nas piscinas infantis. A partir do Aperfeiçoamento 2, são feitas na piscina adulta.
Alunos do Aperfeiçoamento 3 já podem participar de equipes de treinamento para competições.
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Atividades
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Adaptação: atividades lúdicas com os exercícios para que a criança aprenda os movimentos rudimentares dos nados;
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Iniciação: introdução de técnicas de natação. Neste nível a criança irá aprender a nadar crawl, costas e pernada de peito;
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Aperfeiçoamento 1: aperfeiçoamento das técnicas já aprendidas. Introdução ao nado borboleta;
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Aperfeiçoamento 2: pratica das técnicas já conhecidas e aperfeiçoamento do nado borboleta;
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Aperfeiçoamento 3: aulas para condicionamento físico, assim como nos níveis dos adultos. Exercícios de força, resistência e velocidade. Adolescentes já aptos para participarem de equipes.
