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Yoga para crianças: prática vai muito além da postura corporal

Com a correria do dia a dia, as crianças ficam sobrecarregadas diante da demanda de atividades que, muitas vezes, lhe são oferecidas. Inglês, música, línguas, reforço escolar e muito mais, o que pode fazer com que os pequenos fiquem ansiosos, tendo dificuldades para focar no presente. Uma ótima dica para contornar essa situação é a prática do yoga. A professora de Yoga Kids da Academia Gustavo Borges Morumbi, em São…

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