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Hora do protetor! O cuidado com a pele começa na infância

A criançada está de férias, sem compromissos marcados e... pimba: o dia nasceu ensolarado! Nada mais motivador para aproveitar o dia. Vai levar seu pequeno para passear no parque? Vai reunir a turma na piscina? Vão jogar vôlei no jardim? Vão andar de bicicleta? Faz parte de um programa saudável ao ar livre passar e repassar o protetor solar. Aliás, essa regrinha de ouro vale para dias nublados e chuvosos…

Natação e o combate à ansiedade infantil

Alguns comportamentos como choros inconsoláveis e sem causa aparente, medo de apresentar um trabalho na escola ou outras atitudes que parecem rotineiras a um primeiro momento, podem ser sinais de que seu filho (a) esteja com ansiedade. De acordo com dados da Associação Americana de Ansiedade e Depressão, uma em cada oito crianças apresenta algum distúrbio de ansiedade, desde os quadros mais leves aos patológicos. Um estudo realizado na Southern…

Medo ou vergonha de nadar, como superar?

O medo de nadar não se restringe apenas a crianças: vários adultos apresentam essa fobia e por vergonha acabam desistindo de aprender. Existe, inclusive, um termo utilizado na psicologia chamado “aquafobia”, que é um transtorno caracterizado pelo medo excessivo ou irracional da água que, na maioria das vezes, está relacionada com algum evento traumático. A superação disso tudo não é fácil, mas também não é impossível. A adaptação com o…

O importante é brincar!

Academia Escola De Natação Gustavo Borges Barigui

As crianças devem, antes de tudo, ser crianças. Brincar, se divertir, tomar banho de chuva e se sujar na lama, não é mesmo?! Mas estudos mostram que as meninas começam a se retrair logo após os cinco anos de idade, enquanto os meninos continuam ocupando o espaço físico que quiserem – desde cedo as meninas percebem estímulos que orientam as mulheres a ocuparem um espaço menor. Que tal tratar as…

Vamos nadar com seu peixinho?

Natação Para Bebês

É comprovado que a natação auxilia em diversos aspectos na saúde de quem pratica a atividade, e por que não começar desde pequeno? Os bebês já nascem com uma pré disposição natural para se movimentarem dentro d’água. Aulas de natação, nessa fase, ajudam também no desenvolvimento sensorial e motor dos bebês. De acordo com a Metodologia Gustavo Borges (MGB), o mais indicado é iniciar as aulas a partir dos seis…

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