Mamãe & Bebê FIT

É possível transformar a prática de exercícios físicos num momento de prazer e de aproximação entre mãe e filho, quando a aula é feita na companhia deles.Os benefícios são muitos, para a mulher diminui as tensões e as dores, fortalece os músculos e eleva a auto-estima. Para o bebê, ajuda a dormir melhor, acalma, estimula o desenvolvimento motor, além de ser uma diversão.