GB Aeromix

Muita energia nessa aula. Você vai realizar circuitos formados por diversos exercícios aeróbicos como: Step, Jump, Bike, Corda, Corrida ou Caminhada, Kickboxe, Saltos e Fitball.Quer suar pra valer? Experimente o AeroMix.

Objetivo: Condicionamento Cardiovascular

Duração: 45 minutos