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Aulas
Step
Essa aula é pra quem gosta de agitação, músicas empolgantes num animado sobe e desce das plataformas ajustáveis. Você vai trabalhar com movimentos de braços e pernas variáveis, e o melhor: queimar muitas calorias. Melhora a coordenação motora e o condicionamento cardio vascular.
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