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Aulas
Maturidade
A Maturidade trabalha as principais capacidades físicas: equilíbrio, coordenação motora, força e resistencia. Com frequencia regular desta aula o aluno terá benefícios como: prevenção de doenças articulares, redução de dores musculares e articulares, realinhamento postural, redução do estresse e ganho na qualidade de vida.
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