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Aulas
GB Run
As aulas de GB Run ajudam a atingir diferentes objetivos através da corrida. Emagrecer, ganhar condicionamento físico e participar de corridas rústicas das mais variadas distâncias são alguns dos exemplos dos benefícios que a modalidade vai te proporcionar.
Se você é iniciante, nunca correu nem até a esquina, não tem problema. Um programa específico será montado para que você vença gradativamente as dificuldades iniciais.
Você conhece a história da senhora japonesa que aos 40 anos vivia num quarto escuro e não conseguia levantar da cama e aos 60 corre maratonas por todo o mundo? Então, venha descobrir o prazer da corrida e aproveitar seus benefícios.
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