Horários

Horários em pdf para impressão: Fitness | Piscina

A GB oferece várias opções de horários para você praticar o esporte que gosta. Inclusive pra quem vive dizendo que não tem tempo. Confira a tabela abaixo e escolha o que melhor se adapta à sua agenda.

Natação Infantil - Bebê I
  segunda terça quarta quinta sexta sábado
Manhã 9:30
11:00
9:15
10:00
9:30
11:00
9:15
10:00
9:30
11:00
9:15
11:45
tarde 15:45
17:45
16:30 15:45
17:45
16:30 15:45
17:45
 
noite 18:45   18:45   18:45  
Natação Infantil - Bebê II
  segunda terça quarta quinta sexta sábado
Manhã 9:30
11:00
9:15
10:00
9:30
11:00
9:15
10:00
9:30
11:00
10:00
11:45
tarde 15:45
17:45
16:30 15:45
17:45
16:30 15:45
17:45
 
noite 18:45   18:45   18:45  
Natação Infantil - Bebê III
  segunda terça quarta quinta sexta sábado
Manhã 8:45
9:15
10:00
10:15
10:45
8:30
9:15
9:45
10:45
8:45
9:15
10:00
10:15
10:45
8:30
9:15
9:45
10:45
8:45
9:15
10:00
10:15
10:45
9:15
11:00
11:30
tarde 14:45
16:00
16:45
17:00
15:15
15:45
16:45
17:15
14:45
16:00
16:45
17:00
15:15
15:45
16:45
17:15
14:45
16:00
16:45
17:00
 
noite 18:00
18:45
18:00 18:00
18:45
18:00 18:00
18:45
 
Natação Infantil - Adaptação
  segunda terça quarta quinta sexta sábado
Manhã 8:15
9:00
9:45
10:45
9:00
10:00
10:30
10:45
8:15
9:00
9:45
10:45
9:00
10:00
10:30
10:45
8:15
9:00
9:45
10:45
10:15
10:45
tarde 14:00
14:15
14:45
15:15
15:30
16:15
17:15
14:00
14:15
14:45
15:00
16:00
16:30
17:15
14:00
14:15
14:45
15:15
15:30
16:15
17:15
14:00
14:15
14:45
15:00
16:00
16:30
17:15
14:00
14:45
15:15
15:30
16:15
17:15
 
noite 18:00 18:00
18:45
18:00 18:00
18:45
18:00  
Natação Infantil - Iniciação
  segunda terça quarta quinta sexta sábado
Manhã 8:30
9:15
10:00
8:30
10:00
8:30
9:15
10:00
8:30
10:00
8:30
9:15
10:00
 
tarde 15:00
15:45
16:30
17:15
15:00
15:45
16:30
17:15
15:00
15:45
16:30
17:15
15:00
15:45
16:30
17:15
15:00
15:45
16:30
17:15
12:15
noite 18:00
18:45
18:00 18:00
18:45
18:00 18:00
18:45
 
Natação Infantil - Aperfeiçoamento I
  segunda terça quarta quinta sexta sábado
Manhã 9:15
10:00
10:45
10:00
10:45
9:15
10:00
10:45
10:00
10:45
9:15
10:00
10:45
 
tarde 14:15
15:00
15:45
16:30
17:15
14:15
15:00
15:45
16:30
17:15
14:15
15:00
15:45
16:30
17:15
14:15
15:00
15:45
16:30
17:15
15:00
15:45
16:30
17:15
12:15
noite 18:00
18:45
18:00
18:45
18:00
18:45
18:00
18:45
18:00
18:45
 
Natação Infantil - Aperfeiçoamento II
  segunda terça quarta quinta sexta sábado
Manhã 8:30
10:00
10:45
9:15
10:00
10:45
8:30
10:00
10:45
9:15
10:00
10:45
8:30
10:00
10:45
 
tarde 14:15
15:00
15:45
16:30
17:15
14:15
15:00
15:45
16:30
17:15
14:15
15:00
15:45
16:30
17:15
14:15
15:00
15:45
16:30
17:15
15:00
15:45
16:30
17:15
 
noite 18:00
18:45
18:00
18:45
18:00
18:45
18:00
18:45
18:00
18:45
 
Natação Infantil - Aperfeiçoamento III
  segunda terça quarta quinta sexta sábado
Manhã 10:00   10:00   10:00  
tarde 14:15
15:00
15:45
16:30
17:15
15:00
15:45
16:30
14:15
15:00
15:45
16:30
17:15
15:00
15:45
16:30
15:00
15:45
16:30
17:15
 
noite 18:00
18:45
18:45 18:45 18:45 18:00  
Natação Adulto - Condicionamento I
  segunda terça quarta quinta sexta sábado
Manhã 6:00
7:00
7:45
8:30
9:15
10:00
10:45
11:30
6:00
7:00
7:45
8:30
9:15
10:00
10:45
11:30
6:00
7:00
7:45
8:30
9:15
10:00
10:45
11:30
6:00
7:00
7:45
8:30
9:15
10:00
10:45
11:30
6:00
7:00
7:45
8:30
9:15
10:00
10:45
11:30
 
tarde 13:15
17:15
13:15
17:15
13:15
17:15
13:15
17:15
13:15
17:15
 
noite 18:45
19:30
21:00
18:00
18:45
19:30
21:00
18:45
19:30
21:00
18:00
18:45
19:30
21:00
18:45
19:30
21:00
 
Natação Adulto - Condicionamento II
  segunda terça quarta quinta sexta sábado
Manhã 6:00
7:00
7:45
8:30
11:30
6:00
7:00
7:45
8:30
11:30
6:00
7:00
7:45
8:30
11:30
6:00
7:00
7:45
8:30
11:30
6:00
7:00
7:45
8:30
11:30
9:15
tarde 12:15 12:15 12:15 12:15 12:15  
noite 18:00
18:45
19:30
20:15
21:00
18:45
19:30
20:15
21:00
18:00
18:45
19:30
20:15
21:00
18:45
19:30
20:15
21:00
18:00
18:45
19:30
20:15
21:00
 
Natação Convênio
  segunda terça quarta quinta sexta sábado
Manhã            
tarde 14:00   14:00      
noite            
Nado Sincronizado
  segunda terça quarta quinta sexta sábado
Manhã            
tarde            
noite   18:00   18:00    
Treinamento de 1 hora
  segunda terça quarta quinta sexta sábado
Manhã 6:00 6:00 6:00 6:00 6:00  
tarde 12:15 12:15 12:15 12:15 12:15  
noite 20:15 20:15 20:15 20:15 20:15  
Treinamento Infantil
  segunda terça quarta quinta sexta sábado
Manhã 8:30 8:30 8:30 8:30 8:30  
tarde 15:15 15:15 15:15 15:15 15:15  
noite            
Hidroginástica
  segunda terça quarta quinta sexta sábado
Manhã 7:00
10:45
7:00 7:00
10:45
7:00 7:00
10:45
 
tarde   12:00   12:00    
noite 19:45
20:30
19:00
19:45
19:45
20:30
19:00
19:45
19:45  
Abdominal
  segunda terça quarta quinta sexta sábado
Manhã 7:15 10:45 7:15 10:45 7:15 11:00
tarde            
noite   19:45   19:45    
Alongamento
  segunda terça quarta quinta sexta sábado
Manhã 8:15 9:45 8:15 9:45 8:15 11:30
tarde            
noite 18:30 18:45
20:00
18:30 18:45
20:00
18:30  
Body Jam
  segunda terça quarta quinta sexta sábado
Manhã            
tarde            
noite 20:00   20:00      
Ballet Infantil
  segunda terça quarta quinta sexta sábado
Manhã 9:15
10:00
10:45
  9:15
10:00
10:45
     
tarde 14:15
15:00
  14:15
15:00
     
noite            
GB Cardio
  segunda terça quarta quinta sexta sábado
Manhã           10:30
tarde            
noite            
GB Bike
  segunda terça quarta quinta sexta sábado
Manhã  

7:00
9:00

  7:00
9:00
   
tarde 16:00   16:00   16:00  
noite 18:00
20:00
19:00 18:00
20:00
19:00 18:00
20:00
 
GB Equilíbrio
  segunda terça quarta quinta sexta sábado
Manhã   11:15   11:15    
tarde            
noite            
GB Postural
  segunda terça quarta quinta sexta sábado
Manhã 7:30   7:30      
tarde            
noite            
Programa Gestante
  segunda terça quarta quinta sexta sábado
Manhã 7:45   7:45   7:45  
tarde            
noite 18:30   18:30   18:30  
Glúteo+Perna
  segunda terça quarta quinta sexta sábado
Manhã   10:15   10:15    
tarde            
noite            
Judô Infantil & Jiu Jitsu
  segunda terça quarta quinta sexta sábado
Manhã   09:15
10:00
10:45
  09:15
10:00
10:45
   
tarde   14:15
17:15
  14:15
17:15
   
noite   18:00   18:00    
GB Jump
  segunda terça quarta quinta sexta sábado
Manhã            
tarde            
noite   18:00   18:00    
Pilates Solo
  segunda terça quarta quinta sexta sábado
Manhã 9:30 8:15 9:30 8:15 9:30  
tarde            
noite 19:00   19:00   19:00  
GB Step
  segunda terça quarta quinta sexta sábado
Manhã            
tarde            
noite   19:15   19:15    
ABS (Abdominal)
  segunda terça quarta quinta sexta sábado
Manhã            
tarde 16:30   16:30   16:30  
noite            
GB Corda
  segunda terça quarta quinta sexta sábado
Manhã            
tarde     17:00   17:30  
noite   20:30   20:30    
GB Run
  segunda terça quarta quinta sexta sábado
Manhã       08:15    
tarde   15:00   15:00    
noite            
GB MS
  segunda terça quarta quinta sexta sábado
Manhã   10:15   10:15    
tarde            
noite