Modalidades

GB Barigui

Praticando atividades físicas você prepara sua mente e corpo para o melhor que a vida tem a oferecer. Aumento da capacidade física, maior disposição para enfrentar o dia a dia, diminuição de massa gorda, busca de melhores performances e auto-estima nas alturas.

As Academias Gustavo Borges preparam um programa voltado ao seu objetivo. Um lugar onde lazer e bem-estar vão ativar seu corpo para uma vida saudável e produtiva, além de proporcionar a integração com pessoas de bem com a vida e diversos objetivos comuns.

Conheça nossas modalidades e serviços oferecidos:

Atividades Aquáticas

Praticando exercícios físicos dentro da água, você tem uma série de benefícios. O corpo fica mais leve e, com isso, suas articulações, músculos e estrutura óssea sofrem menos impacto durante o esforço. A temperatura da água entre 30 e 33º C relaxa e favorece o alongamento. Além disso, a imersão é prazerosa, tanto que há vários registros de locais públicos para banhos relaxantes em antigas civilizações.

Nossa estrutura contribui para o seu prazer e bem-estar. As piscinas são salinizadas, o que minimiza o aparecimento de irritações de pele e respiratórias.

Escolha a seguir em qual modalidade você vai obter melhora cardiorespiratória, tonificar seus músculos e queimar calorias:

Fitness

Preparamos uma estrutura para que você se sinta bem. Iluminação e ventilação naturais. O equipamento certo para a sua atividade e principalmente, uma equipe de Professores que acolhem os alunos com carinho, dedicando atenção às suas necessidades específicas.

Participe das aulas de ginástica e da musculação nas Academias Gustavo Borges. Você sentirá a diferença em sua qualidade de vida e bem-estar, com muita segurança.

Equipes

Nas academias Gustavo Borges você encontra grupos que gostam de desafios e superação. Equipes de natação, masters, travessias, triathlon e corrida com o objetivo de competir.